Benim Cismim
“Kişisel bedenim”, yani “My Body” temalı bu güçlü kampanya, gençlerin beden görüşü konusunda bilinç yaratmayı amaçlamaktadır. Proje, bireylerin kendi bedenlerini sevmesi ve yaşaması gereken özgüveni güçlendirmek için meydana getirilmiştir. Sosyal medya üzerinden paylaşılan bu içerikler, iyi bir beden imajı oluşturmak için faydalı ipuçları sunmaktadır ve bireyleri kendi eksilerini değil, olumlu yönlerini fark etmeye teşvik etmektedir. Niyetimiz insanların bedenleriyle hoşnutluk içinde yaşamalarına yardımcı sunmaktır.
Cismimizin Parçaları
Vücudumuz, mükemmel bir biyolojik sistem olarak, çok sayıda bölüme ayrılmıştır. Bu kısımın belirli bir rolü vardır ve uyum içinde fonksiyon görürler. Örneğin, üst kısmımız, üst kısım, kürek kemikleri ve kollar gibi unsurları içerir. Aşağı kısmımız ise pelvis, alt ekstremiteler ve ayaklar ile tamamlanır. Dahası, göğüs kafesi, karın check here bölgesi ve leğen gibi parçaların de vücudumuzun bütün yapısını meydana getirdiğini hatırlamalıyız.
### Benimi Tanıyorum
“Vücudumu Keşfetmekteyim” programı, sağlığınızı daha iyi fark etmenize yardımcı olacak kapsamlı bir rehberdir. Bu harika yolculukta, vücut sistemlerinizin hangi işlediğini keşfedeceksiniz. Ayrıca, diyet yaşam tarzınızda düzenleyeceğiniz basit değişikliklerin büyük sonuçları hakkında bilgi edineceksiniz. Bu program, sadece fiziksel anlamak için ayrıca fiziksel bakmak için güçlü araçlara ulaşmak hale geleceksiniz.
Vücudumuzu Öğreniyoruz
Esirliğimizi korumak için, organlarımızın nasıl çalıştığını öğrenmek hayati çeşitli adımdır. Bu keşifte, çok organ ve sistemlerimizin rollerini keşfedeceğiz. Mesela, kalbimiz, kanımızı tüm bedenimize iletirken, akciğerlerimiz gazı filtreler. Hazım sistemi, aldığımız gıdaları enerjiye dönüştürürken, iskeletimiz organlarımıza destek sağlar. Her bilgiler, kendimizi daha iyi tanımamıza faydalı olacaktır.
Vücudumuz Hakkında Bilgiler
Vücudumuz, şaheser bir makine . Günlük olarak gerçekleştirdiği işlevler karşısında hayranlık duymamak olası değil. Sık sık araştırırız, bu müthiş yapının ne bölümler bütünden meydana geldiğini ve nasıl birbiriyle ilişkileri olduğunu. Bu nedenle , vücudumuzun çeşitli kısımlarını ve bunların sorumluluklarını kavramak önemlidir . Böylece , sağlığımızı sağlayabilir ve daha çok bir yaşam süreriz .
Sağlıklı Dinamik Bedenim
Kendimi korumak için hedeflerim arasında Kendi Sağlıklı Bedenim yer alıyor. Sürekli rutinlerimde eşit hareket yapmaya gayret gösteriyorum. Ayrıca diyetime titiz bir şekilde davranıyorum. Çünkü Sağlıklı Vücudum benim değerli varlığım ve ona güzel bakmak birincil sorumluluğum. Bu sayede hem vücutsal hem de mental olarak daha güçlü hissediyorum.